2006-10-16 お愉しみはこれまでだ 10ヶ条 朝:SOYJOY 昼:山菜うどん 夜:山菜そば 毎食後:歯磨き 一週間に一度はヒゲを剃る。 糖分が欠乏したら飴を舐める。 風邪をひいたら、池袋の玄武で玄武ラーメンを注文し、おろし青ニンニクを豚とろで巻いて食べる x 6枚。 リップクリームを塗る。 水を飲む。 12時30分までに寝る。 享楽と放縦の時間は、もう仕舞だ。