一年半でジョギング通算500キロ達成

今週からまた走っている。といっても一日10分からである。半年休んでしまった。怠惰だった。筋肉もまたいちからだ。ふくらはぎが筋肉痛になっている。
ジョギングの距離やペースはiPhoneのNike+で計測している。その通算が500キロになった。