目次 育児は時間もコミットも重要 ジョギングは継続が重要 どうするか？ 短く走る 家の近くを走る 子供が寝静まっている早朝に走る まとめ 育児は時間もコミットも重要 育児はいうまでもなく、喫緊で、重要なタスクです。ぼんやりしていただけで子供がこの世…