目次 加齢と肉体の衰え 食が細くなった 加齢と肉体の衰え ことしは40歳になる。 ふつうは歳を取るとからだが動かなくなると聞く。 代謝も落ちてきて余計な贅肉がつく。 筋肉も落ちてくる。 わたしは加齢に伴う運動の衰えみたいなものはあまり感じていない。 …